Фитнесформирующий массаж – методика, основанная на выполнении массажа с применением той или иной техники по мышце, приведенной в статику, то есть, проще говоря, по напряженной. Такой подход не дает амортизировать воздействие рук специалиста мягким тканям, а значит, позволяет проводить гораздо более тщательную, чем при стандартных массажах, проработку поверхностных слоев (в том числе, мышц и жировой клетчатки). Работа SPA-терапевта по мышце, находящейся в статике, обеспечивает интенсивное сжигание жиров.
Кроме того, более активное воздействие на мышцы при помощи фитнесформирующего массажа позволяет осуществлять максимально эффективный лимфодренаж. Это его свойство особенно ценно для людей, ведущих малоподвижный образ жизни, поскольку, в отличие от кровотока, лимфоток происходит только за счет сокращения мышц.
Локальное напряжение мышц клиентом вовремя сеанса само по себе является фитнес-нагрузкой, благодаря чему в процессе процедуры происходит укрепление мышечной массы и формирование Вашего тела.
Методика фитнесформирующего массажа может эффективно применяться для коррекции фигуры и формирования желаемой формы как у женщин, так и мужчин. Для достижения оптимального результата SPA-терапевт сочетает необходимую корректирующую массажную технику с общей методикой проведения фитнесформирующего массажа.