Ручной массаж, несмотря на множество эффективных аппаратных косметологических методик и на научно-технический прогресс в данном направлении, остается одной из самых востребованных процедур. Пожалуй, никакая другая методика не сравнится с руками опытного массажиста. Именно тактильных ощущений нам не хватает в нашем динамичным мире. В фитнес-центре "Леди Тонус" для вас предлагаются все виды классического лечебного массажа, а также различные современные массажные методики и техники.
Особенности массажа
Механизм действия массажа включает в себя несколько эффектов: улучшает процессы кровообращения и лимфообращения, улучшает обменные процессы. Массаж работает как механический фактор: происходит трение и выдавливание жидкости и крови, приток более теплой порции крови из более глубоких слоев и внутренних органов. Нейро-рефлекторный эффект: массаж воздействует на нервные окончания в коже, сухожилиях, связках, сосудах, мышцах, внутренних органах.
Массаж воздействует на надпочечники, увеличивая количество адреналина в крови. Ацетилхолин способствует увеличению скорости передачи возбуждения в тканях нервной системы с двигательных нервов на скелетные мышцы, что стимулирует мышечную деятельность, увеличивает просвет артериол, понижает кровяное давление. Массаж может быть местным или общим. В зависимости от задач используются те или иные массажные техники и методики.
Разновидности массажа
Классический массаж проводится четырьмя основными массажными приемами: поглаживание, растирание, разминание, вибрация. Каждый из этих приемов включают в себя несколько вариаций, которые подбираются индивидуально с учетом конкретной проблемы пациента, без учета рефлекторного воздействия и проводится вблизи от поврежденного участка организма или непосредственно на нем.
Сегментарный массаж. Как известно, любое заболевание, независимо от его локализации, является не местным процессом, а болезнью организма в целом. Сегментарный массаж предствляет собой устранение рефлекторных изменений в тканях с помощью специальных массажных манипуляций. При сегментарном массаже используются приемы из классического массажа, но модифицируются в соответствии с имеющимися рефлекторными изменениями.
Рефлексорный массаж. В числе лечебно-профилактических методик воздействия на человеческий организм медицина располагает и рефлексотерапией. В основе механизма лечебного воздействия на биологически активные зоны лежат сложные рефлекторные физиологические процессы. Вся поверхность тела является рефлексогенной зоной, так же как и все органы чувств. Биологически активные зоны регулируют функции внутренних органов, следовательно, имеют прямое отношение к нашему состоянию здоровья.
Антицеллюлитный массаж. Здесь применяется техника ручного и баночного массажа. В основе действия баночного массажа - рефлекторный метод, основанный на возникновении гиперемии, раздражении кожных рецепторов создавшимся в банке вакуумом. Благодаря антицеллюлитному массажу улучшается периферическая циркуляция крови, межтканевой жидкости, лимфы. Устраняются застойные явления, улучшается обмен веществ и кожное дыхание в массируемом участке тела.
Медовый массаж. Медовый массаж помогает избавиться от многих заболеваний, повышает тонус организма, увеличивает сопротивляемость простудным заболеваниям. Мед снимает воспалительные процессы, разрушает подкожные жиры, выводит шлаки. В первую очередь медовый массаж используется для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Мед усиливает традиционное лечение. Он воздействует на мышцы и позвоночник.
Обертывание грязевое. Холодное и горячее (разогревающее с применение термоодеяла). Обертывание - процедура, которая усиливает кровообращение, увеличивает проницаемость капилляров, оказывает лимфодренажное действие, выводит шлаки, токсины, повышает эластичность кожи, уменьшает жировые отложения.
Процедура грязевого обертывания включает в себя скрабирование (глубоко очищает кожу, обеспечивая отшелушивающий эффект, благотворно влияет на процесс регенерации тканей), нанесение сопропелевой грязи и герметичное оборачивание пленкой и в конце процедуры - нанесение антицеллюлитного крема массажными движениями.
Масляное обертывание (антицеллюлитное) - процедура включает в себя скрабирование массажными движениями и нанесение и втирание эфирных масел лимона, можжевельника и лаванды, после чего оборачивание пленкой и термоодеялом.